Beruška
Sedm teček na kabátku,
každá černá jako noc.
Beruška je na oplátku
nosí ráda – a to moc!
Beruška čeká
Na placatém kamínku čeká na svou maminku.
Jak ji pozná? ptá se křeček.
Přece podle sedmi teček.
Po mateřském znamínku.
Tělovýchovná chvilka – správné držení těla, zvládnout základní pohybovou a prostorovou orientaci, koordinovat lokomoci a další polohy a pohyby těla, vědomě napodobit jednoduchý pohyb dle vzoru.
Brouččí trápení
Copak broučky nejvíc mučí a kdy je jim nejhůře?
– Když musejí bez papučí běhat v zimě po kůře.
Cvičení s překážkami – např. lavičky (překonávání laviček v rázném tempu, vystoupit na lavičku, sestoupit a pokračovat dále, překročit lavičku odrazem jednonož a pokračovat dále, chůze po lavičce, pravou vystupovat na lavičku, levou stále došlapovat na zem, po docvičení vystřídat, slalom mezi lavičkami v mírném běžeckém tempu, slalom mezi lavičkami, běh pravým bokem, po docvičení levým bokem, opičí dráha – využití laviček, žíněnek, obručí, švédské bedny, strachového pytle apod., přelézání, podlézání, prolézání.
Brouk
Leze, leze brouk, vítr do něj fouk´, (lezení ve vzporu podřepmo v rytmu říkadla)
leze, leze brouk, vítr do něj fouk´,
roztočil ho dokola, zavolejte doktora. (děti se ve vzporu podřepmo točí na místě po směru hodinových ručiček a naopak)
Převalil se brouk, převalil se brouk. (leh, uvolnění všech končetin protřepáním)
Broučkova procházka
Probudil se brouček malý: „Jejku, to je krásný svět! (vzpor dřepmo – dramatizace probouzení)
Maminko, když dovolíš mi, na procházku šel bych hned.
Maminka mu dovolila, říkala, ať pozor dá,
aby chodil pomaloučku, jinak spadne na záda.
Brouček na tu radu nedbal, rozběhl se ze všech sil, (lezení, zrychlování)
zakopl a už to bylo, na záda se překulil.
Záda dole, nožky vzhůru, nemůže se ani hnout,
teď jen jestli má tu sílu pořádně se vyšvihnout.
Sebral sílu, vyšvihl se a to bylo příliš snad.
Otočil se jednou, dvakrát, ale na záda zas spad´.
Dlouho se tak popřevracel: „To je bída, achich, ách!“
Pak to zkusil opatrně… konečně je na nožkách. (leh, další pohyby podle textu)
• Relaxace – leh, postupné uvolnění celého těla, soustředění se na plynulé, pomalé dýchaní.
Brouček
Spinky, spinky, spinkylinky,
usnul brouček u maminky.
U maminky, u tatínka,
s nimi se mu nejlíp spinká.
• Pohybová hra – Berušky, honem domů – rozlišování barev, postřeh, orientace v prostoru, přiřazování, třídění, koordinace pohybů – děti představují berušky hledající květy. V místnosti jsou na zemi rozmístěné papírové květy (velikost A3) různých barev, děti se pohybují po místnosti v mírném běžeckém tempu, na předem domluvený signál a zvolání určité barvy musí vyhledat květ dané barvy a stoupnout si na něj, na jednom květu může stát pouze jedno dítě, květy jsou postupně odebírány.
• Beruška ztratila čepičku – hra zaměřená na rozlišování barev, přiřazování, obdoba hry Čáp ztratil čepičku.
Tři citrónky – písnička
C Ami Dmi G C Ami Dmi G
1. V jedné mořské pustině ztroskotal parník v hlubině,
C Ami Dmi G C
jenom tři malé citrónky zůstaly na hladině.
C Ami Dmi G
:Rýba roba,Rýba roba,Rýba roba čuču :
C
zůstaly na hladině.
2. Jeden z nich povídá: „Přátelé, netvařte se tak kysele,
vždyť je to přece veselé, že nám patří moře celé.“
3. A tak se citrónky plavili dál, jeden jim k tomu na kytaru hrál,
a tak se plavili do dáli, až na ostrov korálový.
4. Tam je však stihla nehoda zlá, byla to mořská příšera,
sežrala citrónky i s kůrou, zakončila tak baladu mou.
Na políčku, v jetelíčku
Na políčku v jetelíčku,
tam kde potok pramení,
dobře je nám po tělíčku,
zákonem jsme chráněni.
Sosáčkama sosáme,
bez přestání to samé,
do pěti, do pěti,
musíme být u maminky v doupěti.
Čmelá, čmelá, čmeláčiska,
to jsou kluci veselí,
jestli se vám děti stýská,
najdete nás v jeteli.
Sosáčkama sosáme,
bez přestání to samé,
do pěti, do pěti,
musíme být u maminky v doupěti.
Prázdniny u babičky
C
Husy plavou po vodě,
G
kočka leží v chládku,
F
vesnice je v pohodě,
G C
brambory jsou v řádku.
Kvočna hlídá kuřata,
říčka spěchá na jez,
nepij, když jsi uhřátá,
to se radši najez.
F C
R: Prázdniny u babičky,
G C C7
prázdniny v Čechách,
F C
krásné jak holubičky
G C
na horkých střechách.
Prázdniny u dědečka,
prázdniny na vsi,
školní rok ten se přečká,
nastanou, nastanou, nastanou, nastanou zas.
Ve stáji jsou vlaštovky,
které mouchy loví,
much je pořád na stovky,
kde se berou nový.
Zavrtej se do fůrky,
budeš vonět senem,
zaváříš-li okurky,
přidej kopr s křenem.
R: Prázdniny …
